Pourquoi l’arginine est-elle utile en musculation ?
Complément alimentaire très prisé par les sportifs, la L-arginine est l’un des acides aminés contenus dans les protéines synthétisés par le corps humain pour développer les muscles. Un apport …
Catégorie : Sport
Qu’est ce qu’une sèche en musculation ?
A ne pas confondre avec un régime classique, la sèche musculaire est une période d’amélioration de sa musculature. Le but étant de mieux exposer ses muscles, tels que les …
Comment fixer une lampe frontale sur un casque ?
Randonneurs nocturnes, spéléologues, pêcheurs et mineurs, bon nombre de personnes utilisent une lampe frontale pour s’éclairer tout en gardant les mains libres. Généralement, cet équipement est accompagné d’un bandeau …